Huit pistes pour un RDV plus serein
chez le dermatologue
Vous êtes sur le point de consulter un dermatologue pour votre psoriasis ? Ce premier pas représente une étape significative vers une amélioration de votre qualité de vie ! Voici quelques suggestions pour préparer au mieux votre consultation.
1 : Formulez précisément la raison de votre visite
Un ras-le-bol ? La peur du regard des autres ? L’inconfort des plaques ? Un psoriasis qui évolue sans prévenir ? Une gêne ? Ces exemples peuvent vous aider à démarrer une conversation avec votre dermatologue.
2 : Retracez votre historique avec le psoriasis.
L’histoire de votre maladie est essentielle au dermatologue pour avoir une vue d’ensemble sur votre maladie. Quelques informations à avoir en tête : la date d’apparition de vos symptômes ; l’évolution de vos plaques ; les traitements que vous avez déjà pris ; ce que vous avez mis en place pour mieux vivre avec votre maladie.
3 : Détaillez vos symptômes
Il peut s’agir de l’aspect des plaques, les zones atteintes, les démangeaisons, la douleur et les squames. Si vous le pouvez, prenez des photos de vos plaques pour observer leur évolution.
4 : Evoquez l’impact de la maladie sur votre moral.
L’impact sur la santé mentale peut faire partie des conséquences du psoriasis1.Si vous de l’anxiété, de stress quotidien, de l’angoisse face aux autres ; ou même si votre psoriasis trouble votre sommeil, faites-en part à votre dermatologue pour trouver une solution ensemble.
5 : Précisez vos attentes.
Réfléchissez à ce que vous souhaitez demander à votre dermatologue : des conseils ? un accompagnement différent ? une adaptation de votre prise en charge ? C’est LE moment d’évoquer vos priorités en matière de prise en charge.
6 : Gardez en tête l’implication et la place que vous souhaitez avoir dans cette démarche.
Le démarrage d’une prise en charge implique de s’y adapter. N’hésitez pas à demander des conseils à votre dermatologue pour faciliter votre prise en charge. Il est important de ne pas lâcher prise !
7 : Notez toutes vos questions pour le prochain rendez-vous :
Vous pourriez avoir des questions relatives à la prise en charge, à vos attentes personnelles ou à des sujets qui peuvent parfois être délicats à aborder, comme la sexualité par exemple.
8 : Rassemblez le tout dans un aide-mémoire
Vous pouvez par exemple télécharger la fiche « préparer votre visite » disponible sur la page d’accueil de ce site ou à télécharger ici.
Vous pouvez reprendre la main sur votre psoriasis dès aujourd’hui !
Pour plus d’informations également, n’hésitez pas à contacter France Psoriasis.
Références
1 - Armstrong AW, et al. Patient perspective on psoriatic disease burden : results from the global psoriasis and beyond survey. Dermatology. 2023;239(4):621-34.
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